O Funcionamento da Memória Humana e a Motivação para Estudar

Atenção: Leia o texto com a mente aberta e tentando visualizar como ele se aplicaria a você em situações passadas e principalmente futuras. Isso vai potencializar o seu entendimento sobre o conteúdo.

Neste texto explico resumidamente o funcionamento da memória humana e baseado nele ensino uma forma efetiva de aumentar sua motivação para começar a estudar algo novo ou para continuar a estudar algo que não goste.

A natureza e a estrutura da memória humana

Muitos podem pensar que a principal função da memória é a de nos lembrarmos do passado. No entanto, sua real função é nos ajudar a tomar melhores decisões no presente para que tenhamos mais chances de sucesso no futuro.

Outro aspecto importante é que a memória não é um registro perfeito do passado, mas sim um registro da sua interpretação de algum evento.

A memória humana pode ser dividida em duas estruturas: a de curto prazo e a de longo prazo. A de curto prazo é a que utilizamos para realizar as atividades do dia a dia. Ela pode conter acontecimentos recentes e memórias recuperadas de vivências anteriores.

Já a estrutura de longo prazo é onde nossas memórias ficam armazenadas para, posteriormente, serem recuperadas em situações nas quais elas se tornem necessárias.

Toda vez que algum acontecimento que você presencia ocorre, uma interpretação dele passa pela sua memória de curto prazo. Depois, essa memória é transferida e armazenada na de longo prazo.

Como a memória é armazenada

O fato interessante aqui é a forma como a memória é armazenada. Para facilitar o entendimento, irei utilizar uma analogia.

Imagine que seu cérebro é constituído de uma infinidade de pontos e traços. Os pontos representam um evento, uma cor, um cheiro, um nome, uma emoção, um sentimento, um formato etc. Já os traços são as conexões entre eles.

Agora, imagine que você está comendo uma macarronada, num sábado, com um forte cheiro de parmesão, enquanto ouve uma música do Engenheiros do Hawaii. Em sua memória esse evento será armazenado da seguinte forma:

Outro aspecto importante é que essas conexões vão ficando mais fracas conforme o tempo vai passando, até chegar o ponto em que seu cérebro passa a desconsiderá-las. No entanto, cada vez que você revive o acontecimento (seja na vida real ou relembrando), essa conexão ganha mais força.

Pode-se chegar ao ponto em que a mesma fique tão forte que passa a ser a conexão mais óbvia para seu cérebro inconsciente.

Como a memória é recuperada

A todo momento e a cada evento diferente que você vivencia, seu cérebro está buscando em sua memória de longo prazo situações parecidas do passado. Isso acontece com a finalidade de evitar que erros anteriores sejam cometidos, ou então de repetir algum sucesso que já tenha sido obtido.

No entanto, ao encontrar algum evento semelhante, trazemos também para nossa memória de curto prazo outros eventos que estão em nossa memória de longo prazo e possuem conexões fortes com o evento principal.

Um exemplo disso é que a maioria de nós quando pensa em leite consequentemente pensa na cor branca, quando pensa em mecanismo de busca online pensa em Google e assim por diante.

Conectando Pontos: Motivação para Estudar

Tendo em mente o que você aprendeu neste texto sobre como sua memória é recuperada, faça um teste rápido: Imagine que você irá estudar alguma coisa agora.
 
Qual foi o sentimento ou emoção que veio a sua mente junto do estudo? Se a resposta for “empolgação”, “alegria” ou qualquer outro sentimento positivo, você já é suficientemente motivado para estudar. Agora se o sentimento que vem a cabeça é “obrigação”, “dor”, “tristeza” ou qualquer outro sentimento negativo, significa que em algum ponto de sua vida você começou a conectar esses sentimentos aos estudos e isso foi tão recorrente que eles se tornaram a “conexão” mais óbvia para seu cérebro.

Uma forma efetiva para começar a criar conexões de sentimentos bons com seus estudos e ao longo do tempo torná-las as mais óbvias para seu cérebro é:

Antes de começar e estudar visualize qual benefício final o estudo vai te trazer.

Exemplo:
 
Imagine que você está no ensino médio, que seu grande sonho é se tornar Químico(a) e que você tem sentimentos ruins quando pensa em estudar história. Agora imagine que para se tornar um bom Químico é necessário se formar no ensino médio e passar no vestibular e para ambos será necessário você estudar história. Então vem a dica, toda vez que for estudar história, antes de abrir os livros ou assistir uma aula se imagine sendo um(a) Químico(a) de sucesso, imagine também o orgulho que vai sentir de ter conseguido alcançar seu sonho, imagine o orgulho que seus pais e amigos irão sentir por você. Com esse exercício esses sentimentos bons irão se conectar com o estudo de história e ao longo do tempo se você persistir eles serão os mais óbvios para sua mente o que consequentemente irá te motivar a estudar mais e mais.