É muito comum termos sérias dificuldades em aprender coisas novas através do estudo e isso ocorre principalmente pois a maioria de nós não entende como nosso cérebro funciona e acaba utilizando técnicas pouco efetivas em termos de aprendizado Por isso, para estudar de forma eficiente, primeiro precisamos entender como o aprendizado acontece em nosso cérebro, […]
Matheus Pedroso
Motivação para Estudar
Sentar para estudar e demorar para conseguir se focar ou até mesmo nem conseguir é algo bastante comum. Isso pode ter diferentes causas, dentre elas podemos citar a falta de motivação e a dificuldade que possuímos para mudar nossa “chave mental” para o “modo estudo”. A falta de motivação pode ser causada por não conseguirmos […]
Ensinar para Aprender
Ensinar me ajuda a aprender? Ensinar pode ser uma excelente ferramenta para nos ajudar a aprender, mas atenção, não é o ato de ensinar em si que faz com que aprendamos de forma mais eficiente e sim os processos internos que passamos ao nos prepararmos para ensinar. Dentre esses processos podemos citar: 1) Para transmitir […]
Não Consigo Me Concentrar Nos Estudos
Falta de concentração é um dos problemas mais comuns entre os estudantes e pode ter várias causas. Algumas delas são a atenção sustentada destreinada e a atenção dividida. Para resolver essas questões de forma eficiente precisamos treinar para conseguir sustentar nossa atenção por mais tempo e também parar de executar mais de uma tarefa ao […]
Sono na Hora de Estudar
Por que estudar me dá sono? Ter sono ao começar a estudar é algo bastante comum e pode ter inúmeras causas, como o próprio cansaço. Neste post irei falar sobre uma outra possível causa bastante comum, o foco da atenção. Ao começar a ler o material podemos alocar o foco da nossa atenção de diversas […]
Como Estudar e Aprender
É muito comum termos sérias dificuldades em aprender coisas novas através do estudo e isso ocorre principalmente pois a maioria de nós não entende como nosso cérebro funciona e acaba utilizando técnicas pouco efetivas em termos de aprendizado Por isso, para estudar de forma eficiente, primeiro precisamos entender como o aprendizado acontece em nosso cérebro, […]
Fisioterapia #01 – Thainá Vieira
Conheça um pouco da rotina de trabalho de um fisioterapeuta @thainavieirafisio Convidada: Thainá Vieira Profissão: Fisioterapeuta
Arquitetura e Urbanismo #01 – Marina Fernandes
Conheça um pouco da rotina de trabalho de uma arquiteta urbanista @marinaarquiteta Convidada: Marina Fernandes Profissão: Arquiteta e Urbanista
Terapia Ocupacional #01 – Jerlem Faria
Conheça um pouco da rotina de trabalho de um terapeuta ocupacional @jerlem_terapeuta.ocupacional Convidada: Jerlem Faria Profissão: Terapeuta Ocupacional
Música para Estudar
Alguns estudos preliminares mostram que ondas binaurais alpha podem ter efeitos benéficos no aprendizado. Dentre os resultados os pesquisadores conseguiram medir a diminuição da ansiedade e aumento da capacidade da memória de trabalho., juntando esses dois fatores podemos potencializar nossa capacidade de aprendizado durante o estudo. Ondas Binaurais Alpha: Iniciante: Para quem ainda está começando […]