Categoria: Dicas de Estudo

Sentar para estudar e demorar para conseguir se focar ou até mesmo nem conseguir é algo bastante comum. Isso pode ter diferentes causas, dentre elas podemos citar a falta de motivação e a dificuldade que possuímos para mudar nossa “chave mental” para o “modo estudo”. A falta de motivação pode ser causada por não conseguirmos […]

Ensinar me ajuda a aprender? Ensinar pode ser uma excelente ferramenta para nos ajudar a aprender, mas atenção, não é o ato de ensinar em si que faz com que aprendamos de forma mais eficiente e sim os processos internos que passamos ao nos prepararmos para ensinar. Dentre esses processos podemos citar: 1) Para transmitir […]

Falta de concentração é um dos problemas mais comuns entre os estudantes e pode ter várias causas. Algumas delas são a atenção sustentada destreinada e a atenção dividida. Para resolver essas questões de forma eficiente precisamos treinar para conseguir sustentar nossa atenção por mais tempo e também parar de executar mais de uma tarefa ao […]

Por que estudar me dá sono? Ter sono ao começar a estudar é algo bastante comum e pode ter inúmeras causas, como o próprio cansaço. Neste post irei falar sobre uma outra possível causa bastante comum, o foco da atenção. Ao começar a ler o material podemos alocar o foco da nossa atenção de diversas […]

É muito comum termos sérias dificuldades em aprender coisas novas através do estudo e isso ocorre principalmente pois a maioria de nós não entende como nosso cérebro funciona e acaba utilizando técnicas pouco efetivas em termos de aprendizado Por isso, para estudar de forma eficiente, primeiro precisamos entender como o aprendizado acontece em nosso cérebro, […]